Путешествия или просто поездки на авто, не для все (к сожалению) — являются комфортными. Что делать, если укачивает в машине? Как побороть этот психологический недуг, чтобы полностью отдастся радости сменяемых пейзажей (или городских кварталов) за окном? Людей с такой проблемой на самом деле в разы больше, чем может изначально показаться — и это вполне нормально.
В этой статье мы рассмотрим несколько реально действенных способов, а вы сами выбирайте — какой из подойдет под ваш случай.
Что делать, если укачивает в машине? Скажем наперед, несмотря, что некоторые способы могут показаться банальными или глупыми — все таки попробуйте — если они сработают (а это именно так), это будет лучше чем приступы тошноты всю дорогу.
Рабочий список
№1. Займитесь делами. Самое простое и действенное — решение кроссвордов. Поскольку тошнота — это эффект психологический, то займите свой мозг и сознание делом. Кроссворд лучше всего подойдет для этого и от тошноты избавитесь и знания проверите. Не нравится вариант? Не беда — если есть планшет,смотрите на нем фильмы. А если в машине стоит планшет вместо магнитолы, то считайте вам повезло. Опять нет? Тогда зарядите телефон и играйте или читайте с него.
№2. Кого не устраивают мозговые штурмы — пойте. Включите радио погромче, или любимые треки с флешки и пойте (главное чтобы вокальные данные были хотя бы на самом минимально приемлемом уровне — пожалейте водителя, а если за рулем вы, то пассажиров — при отвратительном вокале им будет хуже чем вам. Принцип меньшего зла знаете ли :winked:
№3. Вы интроверт или просто стеснительный \ необщительный \ неразговорчивый \ замкнутый человек (нужное подчеркнуть)? Прикупите эспандер. Сжимайте его с закрытыми глазами. Развитие моторики отвлечет вас от быстрой смены картинки за окном.
№4. Стесняетесь своего недуга? В такой ситуации тоже есть выход — купите мятные конфетки, или лимон вполне себе эффективно давят тошноту. Думали в самолетах мяту просто так раздают? :winked:
№5. Сон — действенное средство. Если сможете заснуть, то избежите своего недуга. Увы это не относится к старым русским 2107, 2109, 2110 и другим машинам — подвеска совсем плохая, наши дороги не дадут вам заснуть.
№6. Запахи. Выбирать ароматизатор в машину нужно с учетом склонности к тошноте. Слишком химические запахи только усиливают рвотные рефлексы (как правило это самые дешевые). Тоже самое относится к жидкости в бачок омывателя. Не стоит брать самое дешевое, да еще ароматизированное. Будет именно вонять, а не пахнуть. Как самый дешёвый туалетный освежитель.
Еще один важный момент — это пыль в салоне. Запах пыли (а особенно вместе с жарой), даже у здорового человека вызывает дискомфорт, так что лучше кататься в чистых машинах. Если можете повлиять на владельца авто — пусть перед вашей поездкой он почистит салон машины. Или вы заплатите ему за это, или подтолкните. В общем решайте.
№7. Фармацевтика тоже может помочь, но мы сознательно не будем писать здесь названия препаратов и таблеток. Утоните все у своего врача или в аптеке, не стесняйтесь обрисовать всю свою ситуацию, не забыв перечислить на что у вас аллергия. Хотя с другой стороны, у таблеток есть и не совсем приятные побочные эффекты. Так что оставьте этот способ на самый крайний случай.
№8. Микроклимат очень важен. Если летом едете на машине без кондиционера — примите наши соболезнования. А если с ним то отрегулируйте температуру внутри салона до 18-20°C. Нет? Откройте окна и размахивайте газетой — что вам еще остается. Если совсем повезло и в авто стоит климат-контроль. То перенести укачивание будет в разы проще (особенно в комбинации с другими способами).
№9. Не ешьте в дорогу. ОТ слова совсем. Чувства голода будет куда лучше, чем чувство тошноты. Если предстоит дорога дальняя, то рассчитайте время чтобы не плотно перекусить за 1,5-2 часа до отправления.
№10. Задние сиденье ваш враг. Около 60% из опрошенных говорят, что стоит только пересесть вперед, как тошнота либо проходит совсем, либо очень сильно облегчается. Попробуйте.
№11. Курение в салоне. Ай-ай-ай одним словом. Это не избавит от проблемы, но по крайней мере ее не усилит. Причем лучше отказаться даже от электронных сигарет. Если водителю или кому-то из пассажиров хочется подымить, пусть лучше войдут в положение и делают это в кратковременных остановках (если поездка дальняя), а если по городу, то пусть терпят.
А из за чего это все? Разобравшись со способами избавления, нужно немного углубиться в теорию, дабы разобраться откуда корни растут. Все дело в зрительной картинке. Мозг видит, что окружающая обстановка быстро сменяется, в то время как тело не подвижно, отсюда и начинается сбой в организме.
Попробуйте комбинацию вышеописанных способов, и больше вопроса “что делать если укачивает в автомобиле” — не возникнет. Да, скорее всего найти действенный способ именно под себя с первого раза не удастся, да и со второго шанс тоже не особо высок. Пробуйте, а если знаете то, чего здесь нет — пишите в комментариях — обязательно попробуем и если они реально работают — дополним список.
